便秘有什么好方法

开心FQSK · 发表于 2020-12-3 08:06:28

请问便秘有什么好方法，谢谢

逆伤∵背包客 · 发表于 2020-12-3 08:30:31

香蕉泻药一起打成汁

康洁洗涤公司 · 发表于 2020-12-3 08:40:28

吃香蕉红薯多喝白开水别喝矿泉水

皓美口腔 · 发表于 2020-12-3 09:00:23

每天早晨一杯蜂蜜水，每天一根香蕉。尽量多吃粗粮，玉米，荞麦这样的，少吃火锅，串串，烧烤

东少_WSEH · 发表于 2020-12-3 12:50:50

多喝水

°張菇凉℡ · 发表于 2020-12-3 18:05:08

多吃火龙果天天吃，后续几天吃一次

y13624034249 · 发表于 2020-12-4 12:15:17

馊饭菜吃了一天就拉完了

陌生人路让 · 发表于 2020-12-5 16:11:14

便秘，三天不算便秘，多运动，腹疗。

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